Deux entrainements exceptionnels sont proposés mardi et jeudi en préparation du marathon de New-York.
Mardi 13 octobre :
Lieu de départ: Parking Weldom
Heure de départ: 18h00
Durée: 1h30min
Programme:
4000m + 4000m + 3000m à 75%
Jeudi 15 octobre :
Lieu de départ: Parking Weldom
Heure de départ: 18h15
Durée: 1h30min
Programme:
endurance fondamentale à 60-65%
Entraineur: Francis Voirin
