L’AJPC propose à ses adhérents un choix d’entrainements correspondant aux besoins de chacun.
Des groupes d’entrainement variés (course à pied débutant, à allures diverses, séances spécifiques, préparation aux compétitions ou trail) sont désormais proposés les lundis, mercredis, vendredis et dimanche.
Le lieu de rendez-vous est fixé sur le parking N°2 de Weldom à Chaumont ou à la fontaine Sainte Libère à l’entrée de la forêt du Corgebin.
Avant de venir à l’entrainement, pensez à repérer le groupe que désirez intégrer et le nom de son encadrant. En cas d’absence de celui-ci, un encadrant remplaçant assurera la séance (voir tableau ci-dessous).
Téléchargez le tableau des encadrants course à pied ICI
Les séances durent 45 min. 1h00 en semaine selon le groupe et à 1h00 à 1h30 voire davantage le dimanche selon le programme.
